Com práticas ao vivo de meditação, relaxamento profundo, exercícios respiratórios, posturas do yoga e muito mais, nossos alunos têm tudo o que precisam para seguirem com direção e segurança a jornada do desenvolvimento pessoal.

Acessando a nossa área de membros, o aluno pode também praticar com as gravações no seu melhor horário, facilitando o aprendizado, com praticidade!

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Ensinamos sutra por sutra, percorremos cada ensinamento com profundidade e conexão com a realidade — para que o praticante possa aplicar esse conhecimento ancestral em sua própria vida e lidar com as situações com maior equilíbrio e consciência!

Este estudo é indicado para alunos que querem aplicar e entender mais sobre a filosofia do yoga, como também para professores que desejam aprofundar.


⭐O curso está disponível para os assinantes do Sangha Vip, a nossa continuidade dos estudos.

As aulas relacionam o yoga e a meditação á temas do dia a dia e ao autoconhecimento.

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ajudando na administração do estresse, da ansiedade e no aprimoramento da concentração.

O programa apresenta meditações guiadas diárias, práticas de yoga, relaxamento profundo, exercícios respiratórios e técnicas para realmente ajudar o concurseiro na sua preparação e na hora do exame.