A partir do estudo do clássico Yoga Sutras, de Patanjali, fazemos um mergulho na filosofia essencial do Yoga, expandindo a prática para muito além do tapetinho e integrando seus princípios a todos os aspectos da vida.

Exploramos cada sutra com profundidade, sensibilidade e conexão com a realidade atual, para que o praticante compreenda o significado original desse conhecimento ancestral e, ao mesmo tempo, saiba como aplicá-lo no dia a dia, desenvolvendo mais equilíbrio, lucidez e consciência diante dos desafios.

Este estudo é indicado tanto para quem deseja compreender mais profundamente a filosofia do Yoga, quanto para professores que buscam ampliar seu repertório e fortalecer sua base teórica e espiritual.