Um método simples e guiado, passo a passo, para você sentir mais calma, presença e leveza no seu dia a dia — em apenas uma semana, começando hoje.
Oferta de lançamento: de R$197 por apenas R$26
Veja o que elas estão dizendo:
Se você já tentou meditar e não conseguiu, o problema nunca foi a sua capacidade — foi a falta do caminho certo.
Ninguém te disse que não é preciso esvaziar a mente para meditar de verdade.
Você tentou sem um passo a passo real para seguir, no escuro.
Aplicativos genéricos não entendem a fase de vida que você está vivendo agora.
A informação sobre meditação por aí é confusa, contraditória e cheia de “regras”.
Ninguém te ensinou a construir o hábito aos poucos, em poucos dias — sem pressão.
Uma aula curta e direta, sem enrolação teórica, explicando o que você vai praticar.
Deixe a voz da Luciana ou do Ricardo te conduzir. Você só precisa seguir.
Um material simples para revisar o que aprendeu e levar a prática pro resto do seu dia.
Curtas, diretas e fáceis de entender — sem termos complicados.
Uma prática por dia, conduzida por voz, para você simplesmente seguir.
Um resumo de cada aula, pra reforçar o aprendizado e aplicar no seu dia.
Sem pressa, sem prazo. É seu para sempre.
Área de alunos + atendimento por WhatsApp, com pessoas de verdade te acompanhando.
Se não for pra você, devolvemos 100% do seu investimento.
Já medita há anos e domina técnicas avançadas de meditação.
| 7 Aulas Teóricas | |
| 7 Meditações Guiadas | |
| 7 Cartilhas de Apoio | |
| Suporte Humanizado | |
| TOTAL (valor real do pacote) |
Quantas noites mal dormidas, quantos dias de ansiedade e quantos momentos de desconexão consigo mesma você já viveu por não ter aprendido a meditar direito?
É continuar tentando sozinha. Continuar adiando o cuidado com você mesma, achando que “um dia” vai sobrar tempo. Você pode continuar nesse ciclo de mente cansada e corpo tenso.
É mais gentil com você. É dar 7 dias de orientação real pra si mesma. É ter alguém te guiando, em vez de tentar adivinhar sozinha. É finalmente sentir, na prática, que dá pra ter mais calma no seu dia.
Por R$26 — menos do que uma refeição —, você pode começar a mudar sua relação com a ansiedade ainda hoje.
.png)
Muito prazer, somos Ricardo Mitra e Luciana Prakash, criadores do portal Yoga para Você.
Somos professores desde 2007. Ao longo desses quase 20 anos, já ajudamos milhares de pessoas — no Brasil e fora dele — a construir uma relação mais leve com a própria mente.
Criamos o “Como Meditar em 7 Dias” porque cansamos de ver tanta gente que seria extremamente ajudada pela meditação, desistindo por achar que “não sabe fazer”. Simplificamos o caminho pra você focar no que importa: se sentir bem consigo.
Não. O curso foi desenhado do zero, especialmente para quem nunca meditou ou já tentou e não conseguiu manter.
Assim que a compra é aprovada, você recebe acesso imediato por e-mail e pode começar na hora.
Vitalício. Você pode assistir quando e quantas vezes quiser, no seu tempo.
Sim — é justamente esse o ponto central do método. Você vai aprender que não precisa esvaziar a mente para meditar de verdade.
Sim, garantia incondicional de 7 dias. Se por qualquer motivo não for pra você, devolvemos 100% do valor.
Sim, aceitamos boleto, Pix e cartão de crédito.
Sim. Você tem suporte humanizado tanto na área de alunos quanto pelo WhatsApp.