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Mente, emoções e corpo em equilíbrio durante a preparação e na hora decisiva do exame!

Com Yoga e Meditação, os concurseiros agora têm uma preparação diferenciada, o que garantirá maior equilíbrio emocional e clareza mental — ajudando na administração do estresse, da ansiedade e no aprimoramento da concentração.
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                               PREPARAÇÃO

A jornada de dedicação para passar em um concurso, as horas de estudos, a pressão envolvida, pode gerar ansiedade e atrapalhar o momento mais importante — a hora do exame.

Sabendo do poder das práticas de yoga e meditação para lidar com o estresse e cultivar maior equilíbrio emocional, diversos cursos preparatórios sempre nos procuraram para dar palestras e lives nas vésperas das provas.

Porém, a melhor forma de preparar o aluno é cultivar as práticas em sua jornada de estudos, em seu dia a dia, somente assim ele conseguirá dominar as técnicas e aplicá-las quando realmente for necessário.

Com essa premissa em mente, produzimos o programa “Yoga e Meditação para Concurseiros”, para que os alunos consigam, com práticas curtas e direcionadas, passar pela preparação mais equilibrados e consequentemente cultivar este equilíbrio na hora do exame.
 
YOGA E MEDITAÇÃO
PARA CONCURSEIROS


PRÁTICO E DIRECIONADO

O programa apresenta meditações guiadas diárias, práticas de yoga, relaxamento profundo, exercícios respiratórios e dicas para realmente ajudar o concurseiro na sua preparação e na hora do exame.

Além do acesso à área exclusiva de alunos, totalmente online, onde o programa se encontra organizado, disponibilizamos práticas ao vivo, toda semana, pelo aplicativo Zoom, para incentivar e fomentar a disciplina semanal — ainda que em doses curtas e direcionadas.

MEDITAÇÕES GUIADAS DIÁRIAS

Auxilia na redução da ansiedade, na melhora da memória e da concentração.

AULAS DE YOGA CURTAS E DIRECIONADAS

Alivia o estresse e equilibra o corpo, tão exigido nas posturas de estudo.

DICAS PARA A HORA DO EXAME 

Dicas de como utilizar as técnicas apresentadas para acalmar e focar a mente. 

RELAXAMENTO PROFUNDO

Ajuda na descontração do corpo, melhorando o sono e a disposição.

EXERCÍCIOS RESPIRATÓRIOS

Equilibram o sistema nervoso, ajudando tanto no foco, quanto na descontração. 

SUPORTE PARA DÚVIDAS 

Suporte na própria área de alunos, para dúvidas em relação as práticas e técnicas.
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QUEM SOMOS

Ricardo Mitra e Luciana Prakash são praticantes de Yoga há 19 anos e professores há 15 anos.

Seus vídeos do canal Yoga para Você já ultrapassaram mais de 17 milhões de visualizações e juntamente com seus cursos e programas online, ajudam milhares de pessoas a ter uma vida mais equilibrada, utilizando as ferramentas do yoga!

Acreditam que o Yoga e Meditação para Concurseiros é um diferencial na preparação e no sucesso das pessoas que buscam a aprovação em um concurso público!
ROMUALDO CRONEMBERGER

RICARDO MITRA

Ricardo Mitra, além de professor de Yoga e Meditação, já trabalhou com controle de ansiedade e adrenalina para concurseiros. 
CRIS FRANKLIN

LUCIANA PRAKASH

Luciana Prakash, além de professores de yoga e meditação é também especialista em Gerenciamento de Estresse.
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INSCRIÇÃO

Se você deseja realizar o exame com mais  equilíbrio emocional e menos ansiedade, aproveite esta oportunidade!

O investimento para ter aulas de yoga presencialmente, sem contar com todo um direcionamento focado na rotina do concurseiro, é em torno de R$285,00 por mês.

Como um dos princípios do Yoga para Você é tornar a prática acessível, o valor da nossa assinatura trimestral é de R$ 240 reais à vista ou em até 3 x de R$ 84,67 no cartão.

Clique em ASSINAR O PROGRAMA, para começar agora mesmo a sua preparação!
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ASSISTA O VÍDEO abaixo, para entender 
como o yoga e a meditação ajudam o concurseiro:

DÚVIDAS COMUNS

  • O PROGRAMA É ONLINE OU PRESENCIAL?

    Yoga e Meditação para Concurseiros é um programa 100% online, com toda a estrutura organizada em uma área de alunos, além das aulas ao vivo pelo aplicativo zoom.

  • NO PROGRAMA, TEMOS ALGUM TIPO DE ACOMPANHAMENTO PARA DÚVIDAS?

    Os concurseiros podem tirar dúvidas e levantar questões em nossa área de alunos, onde os vídeos se encontram.

  • QUANTO TEMPO DE ACESSO AO PROGRAMA?

    O programa é uma assinatura trimestral. 

    Os alunos podem renovar a assinatura depois de três meses ou cancelá-la permanecendo no programa apenas por um trimestre. 

  • COMO ACESSAR O PROGRAMA?

    O Programa é ONLINE, o acesso pode ser feito por computador, notebook, celular, tablet e até TV, desde que tenha conexão com a internet.

    Ao realizar a inscrição, o aluno receberá os dados de login e senha para acessar a plataforma exclusiva do Yoga e Meditação para Concurseiros. 

  • PRECISO DE TER UM CORPO MAGRO OU FLEXÍVEL?

    Definitivamente NÃO. 

    Não há necessidade de ter um corpo X ou Y, magro ou flexível, quem tem um corpo e uma mente pode praticar yoga e meditação — e se beneficiar com as técnicas. 

    Todo tipo de pessoa pode 
    praticar yoga e meditação e cultivar mais equilíbrio em sua vida.

  • HÁ ALGUM TIPO DE GARANTIA?

    Todos os nossos cursos e programas possuem uma garantia incondicional de 7 dias!

    O aluno tem 7 dias para experimentar e se não gostar pode nos enviar uma mensagem que estornamos o valor da assinatura. 
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João da Silva

Criador do Marketing Digital 101